孕几个月不上夜班?
我怀双胞胎的时候,整个孕期都没怎么睡觉,37+6凌晨四点剖腹产下两个宝宝,第二天晚上开始上白班…… 当时在妇产科工作,白班夜班轮流转,本来上午和下午应该有半天休息时间的,但因为我白天要照顾两个孩子,不能离开,所以只能晚上加班了。整个孕期只休了三个月产假(因为二胎政策放开,国家允许我们这种特殊情况提前休完产假),因为忙,还抽不出时间去医院做产检……不过我的宝宝特别乖,在整个孕期没有出现过缺氧、脐带绕颈等情况。
我是易孕期受孕的,因为之前月经不调,所以也不知道到底哪一天是最后排卵日而导致的。从确诊怀孕那刻起,我就辞职在家安心养胎了。因为本身有双相抑郁症,加上孕期情绪起伏比较大,就一直没有吃药治疗,只是定期找心理咨询师疏导心情。整个孕期除了没睡好觉,其他一切都好!
我家离单位远,每天都是五点左右起床做好早餐和中餐,然后带着两个宝宝一起去上班。中午把饭盒放在办公室用微波炉加热,一边看孩子一边吃饭。晚上回家吃晚饭,哄宝宝睡觉后继续回单位上班到九点半左右。回家后偶尔会加个班,处理一下科室或者医院里遗留的一些事务,基本上十月一假期前就完成了所有工作。
我生完孩子第二天,医生查房时问我伤口是否疼痛,我说有一点,于是医生开了止痛针。打完止痛针没多久,护士长来到病房说医院安排我到监护室值班,因为那天是周末且是十月份最后一天,我打完后就再也没吃过止痛药,一直到周一上班。 整个孕期我没有喝过一瓶饮料,没有吃过一颗糖果,甚至一口甜食都没有尝过。每天就是蔬菜水果粗杂粮搭配着简单饮食,最后成功减脂四十斤。这样孕期运动和控制饮食,让我顺利顺产并且产后迅速恢复到孕前状态。
虽然我孕期没有好好休息,而且因为工作压力大导致情绪反复,但在其他方面我对宝宝照顾得不错,相信她们长大后一定会记得妈妈的好! 现在大女儿四岁了,儿子两岁半,很庆幸当初选择了休息一年再备孕,在最适合孕育的时刻,给他们最好的保护和爱。