怀孕5个月吃什么水果？
五个月的孕妇，除了一些辛辣、刺激性的食物不要吃以外，其他的食物都可以适当的吃一些的。 比如苹果、香蕉、梨子这些水果，不仅富含丰富的营养价值，而且还可以促进肠道蠕动，有助于消化，适当食用对身体大有好处。 但是需要注意的是，像菠萝、榴莲这类含热量较高的水果要少吃甚至不吃，以免身体吸收过多的热量而导致体重增长过快。
对于孕中期的妈妈来说，除了均衡营养之外，适当的运动也是必不可少的。每天可以适当的走动一下，或是做一些简单的孕期体操，以保持胎儿的正常发育和母体的健康。 在吃的方面，除了一日三餐外，还可以补充一些坚果之类的高能量食物，如核桃、腰果等，这些对宝宝的大脑发育有很好的作用。
不过要注意的是，不管是水果还是其他的东西，都要适量的吃，不要过分贪多，尤其是本身血糖高的孕妇更要注意。