六个月的宝宝能吃蓝莓吗?
能!但是要少吃,且要吃纯天然的,不要给孩子吃那些加了化学药品和防腐剂的蓝莓制品或者罐头之类。 6个月大的婴儿已经可以添加辅食了,不过这个时候的辅食还是以流质食物为主,可以适当吃一些果泥、菜泥之类的,不过水果的味道不要太酸,否则会对牙齿和身体造成刺激。
1、添加蓝莓时要从少量慢慢开始。由于蓝莓中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种氨基酸等物质,这些物质不容易消化,所以给6个月大宝宝食用蓝莓时,一定要从少量开始,等宝宝适应后,再逐渐增加摄入量。
2、蓝莓不能一次性吃太多。虽然蓝莓中的营养物质种类丰富,营养价值高,但任何食物都不可能含有人体所需要的所有营养物质,在给宝宝进食蓝莓时,一定要注意不能吃太多,否则会增加肠胃负担,引起消化不良等症状。
3、不要吃发霉的蓝莓。由于蓝莓中含有丰富的营养物质,所以很适合细菌和霉菌生长,如果看到蓝莓有发霉现象,一定要及时扔掉,避免让宝宝摄入。
4、不要用微波炉加热蓝莓。有些父母的传统观念就是觉得东西凉着喝对孩子胃不好,就会用微波炉加热水温一下,其实这对蓝莓来说是很严重的破坏行为,很容易损失其中的营养,尤其是维生素C,这样会使得蓝莓的营养价值大打折扣。所以6个月宝宝想吃蓝莓最好直接吃,或者给宝宝煮一点蓝莓粥也是可以的。