宝宝几个月加辅食最佳？
首先，添加辅食并不是一个“需要特定时间”才能去做的事情。 也就是说，在孩子6个月之前（甚至更晚），你都可以为他准备一些营养丰富的辅食。只是在这个时期内，孩子只能摄入少量、简单，并且很容易被吸收的营养素而已——他无法像大人的味蕾一样去辨别口味，也不具备咀嚼和吞咽的功能，所以，无论是软饭、粥还是糊状食物都无法进入他们的嘴里。
但是，在给孩子准备各种营养辅食的同时，也要注意以下三点： 第一，避免给宝宝吃过量或频繁更换辅食品种。特别是对于刚刚接触辅食的孩子们来说，肠胃功能发育并不完善，过多的食物刺激可能会引起消化不良； 第二，避免给宝宝吃容易卡喉的食物。因为宝宝不会主动拒绝被塞食物进嘴里，作为父母更要细心检查； 第三，不要给婴幼儿吃高盐高糖高脂的零食，也不要在三餐时间外随意喂给宝宝吃快餐、冷饮等不健康的饮食。 当然了，我们给孩子添加辅食最重要的目的，是让他们能够从多样化的食物中摄取更多的营养素。当宝宝对某种食物的接受程度逐渐提高时，我们不妨适当增加这种食物在食谱中的比例。例如，先给孩子喂几口鸡蛋羹，如果他表现出兴趣、消化也良好，下次可以试吃整个鸡蛋；如果孩子对香蕉挺感兴趣，可以先少喂一点，若反应良好，再逐步增加。这样既能够满足孩子的味觉需求，还能达到补充营养的目的。
最后，要特别说明的一点就是：无论是满4个月的添加辅食的“标准宝宝”，还是6个月以上“可添加辅食的高龄宝宝”，只要他们出现了下列情况，就说明宝宝该添加辅食了哦！
1. 宝宝喝奶的量下降，每次奶量少于30毫升，一天喂养次数大于4次；
2. 宝宝在3～4个小时内出现哭闹或者烦躁的情况，已经影响正常睡眠；
3. 宝宝有饥饿感，明显表现出对新食物的渴望。