啤酒炖鲤鱼好吃吗?

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“啤酒+鱼”的做法相当经典,而用啤酒来炖煮食材,也是由它而来的。 啤酒中富含丰富的营养物质,尤其是B族维生素和钾、镁等矿物元素含量较高。啤酒中还含有人体必需的氨基酸,对肌肉的生长和修复有重要作用;还能够起到一定的消炎杀菌作用。 在日常生活中适量饮用啤酒,或吃一些用啤酒烹饪的菜肴,对于人体有着诸多益处。而且,在制作一些菜肴时,加入一定量的啤酒,能够使成菜的滋味愈加鲜美,色泽更加诱人。

【材料】 鲤鱼 1条(约500g)、干黄酱2大勺、姜3片、大葱白1根、大蒜3瓣、香菜1棵、八角1颗、桂皮1小段、香叶3片、老抽1/2勺子、生抽2汤匙、糖1茶匙。

【做法】

1. 鲤鱼处理干净后吸干表面水分,在鱼身两侧划几刀。

2. 大蒜切成薄片,香菜切段,葱姜切丝。

3. 锅中倒入少量油烧热,放入姜片、葱段和大蒜爆香,下八角、桂皮和香叶炒出香味。

4. 将鲤鱼下锅煎至两面金黄。

5. 烹入适量料酒,调入生抽、老抽和糖,大火烧开转小火炖半个小时左右,待汤汁浓稠,鱼肉充分入味即可。食用前可撒少许香菜提香。 我一般喜欢用鲤鱼来做这道菜,但如果实在找不到合适的鱼,其他鱼也能胜任。不过一定要保证鱼肉新鲜,如果不太擅长处理鱼,可以提前让店家帮忙处理好。

在调料的选用上比较随意,不喜欢吃辣的可以不放辣椒,喜欢吃酸的可以在烹饪过程中加入适量陈醋。除了葱、姜之外,大蒜和其他香料也可以酌情多加一些,会更加提香。

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