如何做好吃的花生?
我做的花生米没有皮,特别脆,特别香,大家可以试试! 食材:生花生米(最好是新鲜的)、油、盐、花椒粉、大料、桂皮 做法: 1.将花生米用清水冲洗干净后,浸泡20分钟左右;
2.平底锅中加入一些清水,放入花生米,水量要完全淹没豆子,大火烧沸腾后,改用小火煮30分钟,关火让花生米浸泡在汤汁里慢慢入味,至少一个小时以上;
3.炒制:锅里加入适量食用油,不要过多,因为花生米本身也会出油。加热至五成热时,放入花椒、大料和桂皮下锅炸至焦黄后捞出不用。
4.把泡好的花生米和所有的佐料放入锅中用小火加热,并不断翻炒,等到水分完全收干,香味四溢时就赶紧盛出趁热品尝吧!又香又脆的花生就来啦~
小贴士: 1.如果感觉用清水加花椒和大料煮熟后再炒比较麻烦,也可以直接把洗干净的花生米放在微波炉中加热三分钟,这样也能做出美味的油炸花生米~
2.不喜欢吃太咸的可以在最后一步省略放盐,或者只放很少的盐。但是我在做的时候发现,放了盐之后味道会更好呢~~
花生的吃法各地不尽相同,在北方花生普遍用来炸,或者煮熟了撒上盐吃;南方则一般用来炒,或煲汤。其实,花生的烹饪方法有几百种,而且不同做法的营养重点各有侧重。花生最好炒着吃,外酥内软,咸香可口,比较方便储存,而且经过烹调后所含的多种营养成分容易被人体吸收。
加工巧 让花生更营养
1、自制五香花生。首先选择新鲜花生,然后去掉花生的根须和红衣,用细盐把花生拌匀,腌30分钟左右。然后,将花生放在锅中用小火炒熟,加五香调味品再炒几分钟,离火后稍凉即可食用。
2、自制糖醋花生。将新鲜花生洗净煮熟,剥净花生衣,放在凉水中浸凉。随后放入一个大碗(或盆)内,倒入适量白糖和醋。糖和醋的比例最好是4:1或3:1,最好是将糖熬化,凉后再倒入。要将醋和糖均匀地点缀在花生仁上,放一夜即可食用。加一些甘草,味道更佳。
3、自制椒盐花生。首先将花生洗净煮熟,然后放入加有少量生油的锅内炒干,再加入适量的细盐和椒粉拌匀,继续翻炒,直到锅内响声停止即可出锅。
保鲜妙 私家长期储放方法
1、用密封的玻璃瓶或塑料袋,以10%的食盐水泡上一整夜,泡后倒掉盐水,晒干(或放在通风处),也可以当零食吃,可保存很久。
2、晒干,用保鲜膜分量封好再放进冰箱。
3、花生可晒干后和生石灰一同放在坛子里,可保持干燥,不会发霉、变苦、坏肚子。