宝宝九个月缺钙吃什么？
如果检查明确是缺钙，建议口服钙剂和维生素D治疗，并多晒太阳。 1、补钙建议口服葡萄糖酸钙，每次5毫升，每日三次；或者乳酸钙，每次1袋（一袋0.1克），每日三次；或者碳酸钙，每次1包（一包0.667克），每日两次。 2、补维生素 D 建议直接注射维生素 D3 (鱼肝油)，每天一支，每周注射两次；或服用维生素 D滴剂（如伊可新），胶丸每次 1粒，每日一次。
3、饮食补钙 除了药物和补充剂可以补钙之外，通过饮食调理，多吃富含钙的食物同样可以补钙。 含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，黄豆、青豆和黑豆等豆类，以及芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等坚果类食品。
4、多晒太阳 在给孩子补钙的同时，父母还要让孩子多晒太阳能帮助钙吸收。因为人体表皮中的色素细胞是人体内唯一能够合成维生素 D 的器官。而维生素 D 是一种由紫色素细胞生成的色素，它具有很强的紫外线光穿透能力，可刺激皮肤产生更多的黑色素，从而防止紫外线对眼睛的伤害。 所以孩子多晒太阳，不但能帮助孩子打造健康的肤色，还能帮助钙的吸收哦！ 特别提醒：补钙最佳时间是在晚上临睡前。因为在睡眠期间，人体的生长激素分泌得最为旺盛，而生长激素具有促进骨骼增长的作用。在睡前服用钙剂，不仅能有效预防骨质疏松，而且有利于身高增长。