牙粉刷牙有副作用吗？
用牙粉（牙膏）刷牙，是现在很多人常用的刷牙方式之一。 它和牙膏有什么区别呢？ 其实，在成分上，牙粉和牙膏的区别并不明显--二者都含有摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂等成分。 但牙粉和牙膏的使用方法不同： 用牙粉刷牙，一般是用相对粗糙的刷子（例如牙刷本身比较粗硬、毛刷较厚的牙刷、电动牙刷）蘸取少量的药粉，均匀涂抹于牙齿表面，轻轻刷牙，反复多次。 而牙膏是比较细滑，直接挤到牙刷上面，蘸水（清水或漱口盐水都可以）后清洗刷牙即可。
用牙粉比用牙膏更能够深入清洁牙缝，因此对于一些口腔问题，可能效果会更好一些；但牙膏中含有氟化物，可帮助预防龋齿，所以也是现在生活中人们常用的牙膏类型之一。 如果想要有效保护牙齿，这两种牙膏都是可以使用的，并没有严格的限制。 但是若你属于特殊人群，比如说孕妇或者儿童，由于牙膏、牙粉中都含有氟的成分，因此在使用上应该更加注意。
一般情况下，孕期不要频繁使用含氟的牙膏、牙粉进行刷牙，而儿童应该选择专门的儿童牙膏、牙粉，并且注意控制好用量。 除了牙膏、牙粉之外，还有一种牙膏替代品——漱口水，也深受大家的喜爱。 它和牙膏、牙粉一样，同样含有摩擦剂，故可以有效去除牙面的牙菌斑以及软垢。 在使用方法上，漱口水也可以代替牙膏、牙粉，刷牙后在嘴里含漱片刻，吐掉即可。
需要特别注意的是：由于漱口水中含有的药物成分，具有一定的刺激性。如果长期使用带有药物的漱口水，很可能会对口腔产生刺激，甚至引起口腔溃疡。 有些人可能在使用了漱口水后会感觉舌头发麻，口腔发苦，这些都是正常的生理反应，不用过于担心。