枇杷炖冰糖好吃吗?
材料:枇杷400g,枸杞5g,冰糖100g 做法:将枇杷洗干净,去皮、去核; 把枇杷、冰糖、枸杞一起放进锅里,加清水煮,沸后改文火煲2小时即可食用。 功效:生津润肺,清热化痰。适用于肺热咳嗽,痰多,气喘,支气管炎等病症。
《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,润肺燥”。现代药理研究也表明,枇杷富含苦杏仁甙,对肺炎双球菌、结核杆菌等有抗菌作用,还能镇咳祛痰。另外,从枇杷中萃取的枇杷酯具有抑制流感病毒的作用,常用于预防感冒。 而中医理论认为,五味中甘入脾,辛入肺,因此味道甘甜清香的枇杷对于养肺润燥有很好的效果,而且性质平和,无论老人还是小孩都适合服用。不过也有一些人不能吃枇杷,比如气虚体弱者、糖尿病患者以及容易过敏的人,应该慎食。
除了鲜食外,枇杷还可用来制作成膏方,清补润燥。具体做法是取新鲜枇杷果肉1000g左右,冰糖适量,放入锅中蒸熟,再放入黄酒500ml,煎煮浓缩,直至变成浓稠状就可以了。 需要提醒的是,由于枇杷中含有丰富的营养物质,尤其是各种维生素和矿物质含量较高,因此吃枇杷前后尽量不要喝浓茶。