儿童吃什么钙片不上火？
宝宝如果检查出来缺钙的话，妈妈要及时的给宝宝进行补钙，可以给宝宝选择钙剂吃，比如龙牡壮骨颗粒、迪巧、钙尔奇等，这些钙剂都不容易上火，另外妈妈要多带宝宝出去晒晒太阳，这样有利于维生素D的吸收，帮助钙质吸收，预防宝宝出现缺钙的情况 。 其实宝宝在6个月之前一般都是纯母乳喂养，妈妈可以通过多吃含钙食物的方法来间接给宝宝补钙，但是要注意尽量不吃容易导致便秘的补钙食物，如豆类、花生、坚果等，以免宝宝因肠道不通而出现烦躁不安、哭闹不休等情况。宝宝补钙期间要合理辅食添加，避免引起宝宝消化不良，从而导致厌食、腹泻等情况。
除了补钙外，还要注意补充维生素D。因为维生素D是骨骼生长的重要物质，可以调节宝宝体内钙代谢，保证骨骼正常沉积和生长发育需要。还要适当锻炼，多晒太阳以增加维生素D的含量，促进人体对钙的吸收并达到钙质利用的最大化，有效防止宝宝出现缺钙的情况。