婴儿多大可以到户外?
我家宝宝是3个月20天的时候出去的,当时北京刚刚解封不久,我们特别珍惜外出晒太阳的机会~ 之所以选择这个时间,主要是因为:
1. 宝宝在满月后就已经能够自主深度睡眠了,这时候睡醒了玩一会也没有关系;
2. 这个时间段宝宝已经会认人啦,爸爸妈妈一直陪伴在身边,也不会被陌生人逗笑,安全性较高一些;
3. 宝宝此时的体重增长速度较快,体内储存的铁元素可能无法满足身体生长的需求,适度补充铁剂和富含铁的食物有助于改善这种情况。
4. 宝宝在3个月后开始出牙,适当刺激牙龈有助于乳牙萌发,出牙期间可以给予磨牙饼、软胶类等食物促进牙齿生长。 除了外出时间的选择,还有三个注意事项也需要大家注意:
1. 外出时做好保暖工作,特别是小月龄宝宝,手脚容易受凉,家长们一定要呵护好宝宝的小脚丫哦!
2. 如果宝宝刚喂完奶,那么建议至少间隔半小时左右再出门。如果宝宝还没完全消化就外出,很容易引起腹泻。
3. 小月龄宝宝皮肤娇嫩,抵抗力低,需要额外保护好。建议大家不要带宝宝去人多的地方,避免交叉感染。如果宝宝出现咳嗽、打喷嚏等不适症状,一定要及时清洗鼻腔并戴上口罩防止传播。 只要掌握好“时间”与“程度”两个因素,就可以安全地让婴儿接触阳光和空气,为健康打下良好基础。