婴儿米粉能吃吗？
现在的母婴用品市场里，琳琅满目的各种产品让新手妈妈挑花了眼睛，而其中一类产品让很多家长非常困扰，那就是婴儿米粉。对于很多新手妈妈来说，都不知道该让宝宝吃什么，配方奶粉、酸奶、果汁、米粉等等琳琅满目的出现在市场里，似乎每个孩子都必须经历这样一个阶段吧，吃米粉。可是很多米粉，宝宝吃了后出现便秘等情况，这让家长很困惑，那婴儿米粉能吃吗？
专家解读：米粉只可作为辅食使用，不可单独用作宝宝主食。
据了解，婴儿米粉主要分为两种，一种是传统米粉，一种是谷类米粉。传统米粉用大米制成，谷类米粉以大米、小麦、玉米、糙米等谷类为原料。专家指出，婴儿米粉只是作为一种辅助食品，不能作为主食吃，因为食品营养都有侧重性，没有一种食品能够满足人的所有需求和供给人体所需的所有营养。辅食只是为了孩子补充营养，而并不是代表将来孩子只喝奶粉和吃辅食，主要的营养依然要从母乳和配方奶中获取。只吃辅食而不喝奶就会导致营养不良，还可能因为辅食过于精细而不利于消化。
不建议一岁以内的孩子吃米粉。因为孩子在这个阶段消化系统还没有发育完，非常稚嫩，而米粉相比于我们平常的大米要精细得多，在加工过程中又要经过打磨，所以更加细嫩，这样一来就使得米粉很容易消化，这样也养成了现在很多小孩子不好的消化系统，如果吃什么食物都很好消化的话，那么以后再养成不吃饭的习惯就相当困难了，所以一岁以内的孩子不要喂米粉吃。再者，米粉里面往往添加了添加剂，多吃容易引起孩子新陈代谢紊乱，造成婴幼儿肥胖，所以在选择米粉的时候也要注意，不要购买加工精细的米粉。
婴儿米粉的营养价值有：
1、易消化吸收；婴儿的消化系统还没有发育完全，消化黏腻食物的能力比较弱，所以对食物的口感要求比较高，而米粉很柔和，既能够适应胃肠不耐受刺激小儿，又能够有助于孩子胃肠功能的建立。
2、具有良好的肠道保健作用；米粉中所含的淀粉较多，幼儿食用后可以在肠道中吸收水分，衍生出非常多的葡萄糖，这样可以为肠道保湿，促进肠道的蠕动，软化粪便，防止便秘，并且还可以有效地预防和矫正腹泻。
婴儿米粉选购技巧：
1、在米粉的颜色方面，米粉正常的状态是要呈乳白色的颗粒，如果发现有发白或发绿，都属于异常现象。并且米粉发绿很有可能是受霉菌污染，这样千万不能食用。
2、在食品安全方面，妈妈们一定要认准正规厂家的产品，虽然小厂家也不一定都是假货，但建议妈妈还是不要选购，小厂家的产品，因为安全性无法估计。而选择大厂家生产的产品，起码在食品的安全性上有所保证，毕竟宝宝吃的食物，妈妈们还是不能大意。并且要选择配料简单的，不要选择很多添加剂的。
3、在口感方面，选择脱碘米粉，因为宝宝的味觉非常敏感，清淡的口味可以锻炼宝宝的胃消化功能，为以后的美味佳肴打下基础，如果一开始给宝宝吃得太好吃往往会娇惯宝宝的胃，反而以后不容易消化。