骨质疏松，是老年人容易患的一种疾病。是由于骨骼的钙含量降低而产生的骨痛、骨折等身体不适。 据统计，50岁以上的人有三分之一患有骨质疏松，60岁以上的老年患者达到半数以上。预防骨质疏松，刻不容缓！ 而骨质疏松的形成，与缺钙有很大关系。
分享一道蒸桂鱼的简单做法，鱼肉鲜嫩又入味，连汤汁都不剩 买回来的桂鱼去鳃去鳞、刨内脏（这步可以让卖鱼的大叔帮忙）清洗干净后，用刀刮掉鱼身上的黑膜，这样处理过的鱼炖汤或者煎炒都会更干净无味。 处理好后的桂鱼可以放进冰箱里冷藏几个小时，拿出来蒸的时候会更入味！
作为基金从业人员，先给你吃颗定心丸：首先，私募基金合规经营的前提下，发生亏损是正常现象；其次，如果真发生较大损失，你也无需过于担忧，行业有完备的机制来保证投资人的合法权益。私募基金经理确实需要一点“赌性”，但那是在对市场走势有独到判断的基础上，基于理性分析做出的决策，而不是单纯的运气好或者坏。