球员抱胸是什么动作？
抱臂，这个姿势在球场上很常见而且是有其意义的。 篮球比赛是激烈的身体对抗性运动，而且是在规定时间内争夺目标（得分）的竞赛，因而情绪很容易激动。为了让自己冷静下来、冷静思考、做出正确的判断和应对之策，很多运动员都有通过特定动作提醒自己“镇静”的动作习惯。例如NBA著名球星科比就有在比赛中用手指掐头，用大拇指指肚搓其余四根手指尖来让自己镇静的习惯；而库里则会在投篮不准的时候用手指戳眼睛来告诉自己“该投了！”
那么詹姆斯的这个抱臂动作又代表了什么？ 首先从物理角度分析，这个抱臂动作可以使得身体尽快地恢复到准备状态——因为手臂是肌肉纤维组成的长条状结构，而肌肉是由肌腹与肌腱组成的，当手臂处于自然垂于体侧的状态时，各块肌肉所受重力作用可大致分为三种情况： ① 肌肉直接受重力作用，比如二头肌、三头肌、大腿内收肌等； ② 肌肉间接地受重力作用，比如斜方肌、胸大肌； ③ 肌肉不受重力作用，比如三角肌前束、肩甲下肌等。
可以预见，在进行激烈的运动之后，立即进行一系列相应的肌肉放松练习有利于快速恢复体能，提高运动效率。而詹姆斯这个动作正具备这样的效果：双臂上举，肩部肌群得到放松；随后屈肘，肌肉走向由上部向下，经过背部、胸部直至腹部，使全身的肌肉都得到了一定的松弛。
从心理角度看，运动员在比赛过程中可能会出现两种心理状况： 一是由于过度紧张导致出现心理压力过大、焦虑不安的情况；二是由于过于自信而导致自满的情绪产生。不管属于哪一种情况，这种情绪都会影响运动员的竞技发挥。通过动作的调整来让自己平静下来是很有必要的。
试想一下，在比赛的最后时刻，由于自身失误导致球队损失了获胜的机会，此时如果球员能够马上做几次深呼吸，或是一套简单的舒缓放松动作，对于稳定情绪是很有帮助的，而保持冷静的头脑是对抗敌人最佳的武器，这也是体育精神的一部分。