八个月宝宝可以盐吗?

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我宝现在十个月了,也是混合喂养的。从两个月就开始吃食盐,一开始很担心,但是后来看了很多育儿知识,又考虑到自己的体质(容易患感冒),还是决定给宝宝吃一点。因为母乳中含有很多微量元素,但毕竟母体中的微量元素是不能完全供给给足月的宝宝的,所以及时补充一点是完全正确的。 首先,我们要了解为什么需要补钙,因为钙是骨骼发育的基础,如果缺钙会导致骨密度降低、骨质疏松等等;其次我们需要了解为什么要补铁,因为缺铁会导致缺铁性贫血,而铁是人体必不可少的元素之一,而且铁主要在蛋白质参与下才能发挥作用,也就是说铁必须在蛋白载体的作用下才能运送到血液,最后被身体吸收利用。 最后我们来聊聊怎么合理补充这两种物质。其实两种元素都是可以从小米中获得的,因为小米中含有丰富的铁和钙。当然我们还可以通过其他方式获得,比如鸡蛋黄、动物肝脏等。但是对于六个月以内的宝宝,一般通过母乳喂养就能获得足够的铁和钙,不需要额外补充。对于添加辅食的宝宝来说,可以通过食用富含铁、钙的食物来得到补充。

1.2月龄以内的婴儿不适合补充维生素d及钙剂。

2.添加辅食后,应注意从少量逐渐增加,以适应胃肠道的功能逐步完善。

3.补钙的同时应适当补充鱼肝油(维生素AD胶丸),并多晒太阳,每日晒0.5~1小时,以利于钙的吸收。

【铁】

1.2岁以下婴幼儿不宜服用含铁制剂。

2.哺乳期的母婴应适量增补铁,4~6个月的婴儿应及时添加含铁辅食。

3.提倡母乳喂养,如人工喂养可采用含铁量高的配方奶粉。另外还可添加含铁量较高的辅食,如蛋黄、鱼、肉、血豆腐等。

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八个月的宝宝可以吃少量咸的食物,比如咸菜、泡菜之类,但千万不要吃太咸的菜和过量的酱油(尤其是生抽)! 当然,这些是辅食阶段,不能过量。 同时建议12个月以上再开始添加调味料哦~ 因为此时宝宝已经可以完全接受各种口味的东西,而且对于味觉非常敏感呢~如果太早给宝宝吃有味道的食品或者调料品会对宝宝的味蕾发育造成不利影响的呀~ 所以还是等一岁左右再用小奶锅煮点稀饭啊、米糊啊等等给他吃吃吧啦~ 实在想吃的话可以用清水浸泡蔬菜来代替哦~~这样能保证营养又不会影响宝宝以后的口味呢~ 另外,现在天气越来越热起来了,食物很容易滋生细菌变质产生有害物质哒……所以平时除了注意生熟分开之外还应该注意新鲜度哦~~~特别是夏天容易拉肚子的时候更是要注意卫生细节呢……………不然可是会影响健康哒哦~~~~

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