维生素e乳的作用和功效有哪些？
说到VE，可说是家喻户晓的“万能”营养素了。早在1920年，人们就发现了它具有延缓衰老、抗氧化的功能；之后陆续发现它能预防糖尿病、动脉硬化等慢性疾病，还具有防治感冒、抗肿瘤等功能！而最被人津津乐道的就是它对肌肤的美容效果了—— 众所周知，紫外线是导致皮肤老化的主要元凶之一，而维生素E能够抑制自由基活性，减少氧化对皮肤的伤害，因此具有很好的抗衰老作用。
维生素E还是一种很强的抗氧化剂，可以清除体内有害的代谢物，从而起到预防细胞膜脂质过氧化的作用。而且，它能够激活人体细胞代谢，增加肾上腺素的含量进而达到防止肥胖，预防心血管疾病以及肿瘤的发生。 维生素E还具有改善免疫功能、美容养颜、生发护发等功效。可见，尽管它的知名度最高，但是功能却不止一个两个……
由于维生素E对人体的好处较多，所以很多保健品企业都将其开发成保健品售卖。不过，由于天然维生素E容易氧化，所以市面上大多数保健品都是合成维生素E，然而这类维生素E吃多了是否会产生不良反应目前仍无定论。 目前关于天然维生素E的研究很多，但大多数都是围绕其抗氧化作用进行的。近几年有不少研究表明，天然维生素E可能通过降低血管紧张素转化酶（ACE）的活性来发挥抗高血压的功效，此外还能预防血栓形成、调节血脂、降血糖等等。 李艳梅等学者还证实了维生素E对大脑功能也有一定的影响并且可能是通过调节中枢神经系统中的单胺类神经递质实现的。当然，在预防疾病方面，它同样发挥重要作用。
例如，维生素E在预防白内障方面的研究就比较多。有研究发现，服用大剂量的维生素E可以有效缓解老年性白内障的症状，同时还可以防止紫外线的照射所导致的白内障发生。而在预防夜盲症方面，维生素E也表现出很好的效果。 除了口服之外，外用也是维生素E的主要给药途径之一。将维生素E溶液涂抹于皮肤上，可以有效清除体内的自由基，进而起到护肤养肤的效果。