茄子如何炒得好吃?

慕天昊慕天昊最佳答案最佳答案

我的答案可能不是很专业,但都是我多年的做菜经验所得出来的,希望对你有所帮助 首先选择合适的器皿来装茄子。一般我们买菜回来会直接放到菜板上来处理,这时为了避免和后面的器皿发生串味,最好准备两个器皿,一个用来放置切好以后的茄片,一个用来盛放切好的蒜粒或辣椒圈儿等辅料。 接下来把茄子放在器皿中,倒入足够多的油,淹没茄子为宜(这一步的目的是为了防止在之后的步骤里茄子吸水而变软) 再往锅中放入适量的盐,可以让茄子更好的入味,用筷子搅拌均匀后,盖上盖子,大火加热至沸腾,随后转为小火慢慢煎焗5分钟 如果有鱼露或者鲍鱼酱油的话,这时候可以加入适量调鲜,增加风味。如果没有,也可以不加。 我个人比较喜欢最后一步加入白糖调味,因为这样会让菜肴的甜味更明显,当然如果你喜欢咸甜味的话也可以加入少量味精或者鸡精。 然后就可以直接上桌了~ 按照这个做法做出来的茄子外脆里嫩,咸香可口,绝对好吃到让你舔手指!

另外我还想分享一下关于炒茄子的技巧。有很多人炒茄子都会变黑,其实掌握好以下几个小技巧,你炒的茄子一点都不黑!

1.炒前焯水 炒茄子之前,我们把茄子切成段以后用淡盐水浸泡片刻,然后再清洗几遍,沥干水分待用。为什么要这么做呢?这是因为茄子中含有丰富的维生素B族,这两种维生素都是水溶性维生素,长时间泡水会溶解在水中,如果炒制过程吸入油烟,很容易发黑。经过上面的操作,就能很好避免这个问题啦~

2.控制油温 很多人炒茄子喜欢热油下锅,其实这种做法是错的,由于茄子的含水量较高,若是用热油下锅,遇热后会快速膨胀,很容易出现外皮焦糊,内层不熟的现象;正确的做法应该是热锅冷油,低温慢慢烘烫茄子,让其逐渐成熟并且控油。

3.保持中火 很多人在炒茄子的时候,火特别大,这样是很毁菜的哦~由于蔬菜中含有大量的绿叶素,这些绿叶素具有很强的荧光作用,在常温下光照易被破坏,一旦遇到高温就容易被破坏从而变成黑色物质,所以炒菜时一定要控制好温度,否则越炒越黑,那就亏大了……

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