11岁儿童怎么长高？
可以看看这个，希望对你有帮助！ 分享一个真实案例！
来自粉丝投稿： 我是真的长了好多（以前的衣服都穿不了，全都太大了） 我之前一直都不相信那些能涨高的药有用，所以也没有去买过。然后看了你们那个文章后去买了，我买的是增健片和安高乐，已经吃了有一个多月了，现在身高163，体重45kg ，我觉得效果还是很好的，我已经很开心了，因为我想长到168，哈哈哈~ 我的目标好简单，就只想长高点，瘦下来！ 下面说说我这个月的生活吧： 我现在在增高一阶段，每天早上和晚上都会吃一粒增健片，一天两次； 安高乐是早上和中午各吃一片的。 我是从四月二号开始吃的这些增高产品，到现在长高了四厘米左右。 我每天都会喝一杯牛奶加一勺安高乐，再吃一个鸡蛋。这样搭配着营养更全面些。 在四月到六月份这两个月期间，我连续做了两个多月的跳绳健身操。每天十分钟就可以了。(千万不要小看这短短的十分钟，效果还是很不错的)