西兰花水煮怎么好吃?

徐路萍徐路萍最佳答案最佳答案

清炒最简单,开水焯熟,调点生抽、盐、味精、胡椒粉拌一下,非常好吃,而且清淡不腻,味道刚刚好。 或者用油炸熟,再调点番茄酱、白糖、白醋拌匀也很好吃; 这两种方法都是比较普通的做法,简单快手又美味。

我最近比较喜欢的是把西蓝花剁碎之后做成丸子,然后下油锅炸至金黄,放点豆瓣酱、醋和糖,特别好吃! 其实西蓝花的营养很容易吸收,所以不需要搞的很复杂,清水煮一煮就好吃了,加点虾皮、鸡蛋,那味道就更棒了~

还可以做沙拉!生拌或者是熟拌都好。加点苹果、洋葱、酸奶,味道酸酸甜甜特别好。

其实西兰花的营养很容易吸收,所以不需要搞的特别复杂,用清水煮一煮就能吃到鲜美的蔬菜了。但是这样吃味道有点寡淡,可以尝试像我一样在清水中加点虾皮、鸡蛋,那味道就棒极了~还可以加点胡萝卜一起煮,也是不错的搭配呢。

除了白水焯,还可以热油锅,稍微多放一点油,直接下锅干煎也超级好吃的,不过要注意搅拌,防止粘锅哦~ 或者直接开水焯熟后打一个蛋花进去,再来点生抽、盐调味,香喷喷的菜鸡蛋就做好了。

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