黄豆怎么炒肉片好吃?

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“吃”在中国是门大学问,更是一门古老的传承技艺!想要把简单的食材做出美味来,需要掌握很多小技巧,我的经验是——巧用香料。 做红烧肉、酱排骨的时候加入八角、桂皮等香料,能起到去腥增香的作用;而做黄豆炖猪蹄时加入干辣椒和香叶则能让这道菜更有味道。 在炒肉时添加一些香料,也是让菜肴更加好吃的关键。我常用的炒肉香料有桂皮、八角、香叶和胡椒粉。

以炒牛肉为例,将腌好的牛肉裹上淀粉下锅爆炒,再调以生抽、老抽、糖色、胡椒粉、辣椒面、姜蒜水大火烧开至粘稠即可。在炒制过程中加入上述香料,能大大改善牛肉的腥味,并让成菜更入味。 用同样的方法处理猪瘦肉,就可以做出鲜香滑嫩的糖醋里脊了。 但要注意一点,香料毕竟是提香的,不宜多用、多放。以500克食材为例,香料最多只能占3-5克。

烹制肉类菜肴时,最好选择植物油,因为动物油中含有较多饱和脂肪酸,长期食用不利于健康。最后提醒一句,炒肉时温度很高,极易烫伤手,使用金属锅具或锅盖盖紧后,也不要着急打开,以防被烫。 除了炒肉外,用香料的制作方法还可以制作出许多美味佳肴。例如用生姜、辣椒制作的鱼香肉丝,用啤酒、老抽腌制而后翻炒的花生米、藕丁,以及芋儿烧鸡、四神汤等等。

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