婴儿可以吃的辅食吗？
宝宝到了断奶的时期的时候，很多妈妈们都特别的烦恼，该给孩子选择什么样的食物，作为饮食，下面就给大家说一下断奶时期的食物，如何给孩子添加辅食。
一岁以内的宝宝吃辅食的好处：
作为奶类补充：母乳喂养到一定时期，母乳已经无法满足宝宝身体发育所需要的能量与营养时，需要给宝宝添加辅食。宝宝的肠胃与消化系统还没有发育完善的，不能一下子食用大人的食物，需要从奶粉，米粉等后期转换为大人饭食。辅食是宝宝的一个过渡时期所必需的。宝宝6个月的时候，单纯使用母乳和奶粉已经不能满足身体对营养物质的需求量了，宝宝的体内需要补充更多的营养素。这个时候，就可以开始给宝宝添加辅食了。宝宝的辅食是母乳之外的重要营养来源，也是补充宝宝体内所需营养物质必不可少的食品。尤其是瘦肉末、肝泥、鱼肉、鸡鸭肉、豆腐、奶酪、饺子、馄饨、新鲜蔬菜、水果、粥汤等。
增强肠胃消化功能：宝宝六个月的时候进行添加辅食，有助于增强肠胃功能，虽然6个月内的宝宝是以母乳和奶粉为主要食品，但是宝宝的肠胃还没有完全的发育完善，这个时候添加辅食，能够让宝宝的肠胃逐步的完善，能够更好的吸收食物中的营养，加强肠胃功能。
多种选择：现在的市场辅食产品琳琅满目，很多麻麻会选择海外进口的辅食，觉得国外的总是比国内的要好。其实不然，中国的市场已经进入发达阶段，国内的辅食同样可选择丰富，价格方面也是很划算的，很多海外产品国内同样能够购买到，在价格方面却差了很多，很多产品都一样，为什么还要选择海外进口，其实很多海外产品里面蕴含的营养素，在国内同样可以吃到，价格反而要比海外进口的要划算很多，营养是一样的，而且国内的产品更能满足一个中国宝宝的体质，所以，以后不要一味的追求海外产品，国货也同样精彩。
辅食需要这样吃：
1.从一种到多种
宝宝刚开始接触辅食的时候，最好是先给宝宝一种辅食，让宝宝适应了一段时间以后，再慢慢的加入另外一种辅食，但是一次也不要加入两种辅食，以免宝宝肠道不适应，出现拉稀等肠胃问题。
2.从少量到多
初尝辅食的宝宝，最好让宝宝食用少量的辅食，让宝宝习惯了辅食的味道，再慢慢的增加辅食的量，这样宝宝就比较容易接受辅食。但是如果宝宝不爱吃，也不能强迫宝宝去吃，可以过一段时间给宝宝吃，让宝宝慢慢的上胃口。
3从细到粗
宝宝刚开始食用辅食的时候，最好选择精加工的，切碎煮软的，再给宝宝吃，让宝宝适应了一段时间以后，再添加半糙米、全谷类等食物。