婴儿睡觉头出汗多?
孩子入睡后,体内代谢活动降低,被褥里的温度随之升高,孩子头部和心胸靠近被褥,出汗多,而手脚离得远,出汗也相对少。
如果孩子头和心胸露在被褥外面,即使出汗也容易被凉风吹干,但手脚会被焐热,因此不会出太多汗。可见,孩子睡觉时露着小脑瓜,捂着小手脚,有利于全身血液循环,促进生长发育,也是预防疾病的好方法。
如果给大一些的孩子睡觉时还蒙着脑袋,捂得过热,孩子烦躁不宁,睡不安稳,不仅影响生长激素分泌,也不利于汗液及热量的散发,易使孩子生病,还可能诱发婴儿捂热综合征。
此外,孩子睡觉时不要盖着被子,最好盖薄棉毯,上身也要少穿衣服。如果出汗太多,可以给孩子枕毛巾或者随时擦拭,以免感冒。冬天睡觉时室内温度应在22℃—24℃左右,同时要保持室内空气流通,不要把窗户关得太严实,适当留个缝儿。