首先，要选鱼！ 当然最好是新鲜的活鱼，其次才是冰鲜的。 当然如果能买到新鲜的海鱼那最好不过（其实一般的鱼都可以，只要没刺）。 很多人不喜欢吃淡水鱼，认为土腥味太重。但事实上只要处理得当，淡水的味道也是很好的，而且现在天气冷，鱼的味道也更鲜美些。
在现代营养学中，通常把植物雌激素分为两类，一类是天然型，另一类是人造型。 大豆异黄酮属于天然的植物雌激素。它是20世纪80年代美国科学家从大豆中提取出来发现的。
这个问题比较复杂，让我细细道来！ 首先我们得搞清楚，五行到底指的是什么。五行也就是金木水火土这五个元素，但是这里面其实还包含了一个阴阳的概念。因此五行的变化其实是无穷的。 比如水是可以分成阳水和阴水的，阳水代表的就是江河湖泊中的水，这些水的流动是有规律的，可以直来直往。
龙 因为旭日初升，像早晨的太阳一样朝气蓬勃 而在中国古代神话中，最大的神兽就是东皇太一，也就是太阳神。而它的坐骑便是东方青龙。所以答案就是辰龙。 而西方白虎又是主杀伐，不适合作为帝王的象征。而北方玄武又全是水兽，而且总是蹲着，显得没有灵气。