几个月可以吃角瓜?
三个月以上的宝宝就开始慢慢添加辅食了,先少量多次添加蛋黄、米粉等泥糊状食物,逐步增加喂养的次数和量,同时不断引入新食材,锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力。 等到宝宝6个月以上,除了继续丰富辅食种类,还可以逐渐添加半固体或固体的食物,培养咀嚼习惯并训练吞咽功能。比如米饭、面条、杂粮、蔬菜、水果等等都可以陆续添加了。 不过要注意的是,给宝宝添加的新食物要单独制作,保证食物新鲜,并且要从少量开始喂,仔细观察宝宝食用后的反应,防止出现过敏等情况。
8个月以后的宝宝已经可以咀嚼较硬的食物,也可以尝试块茎类的蔬菜。这个阶段可以先从棒冰、冰激凌、鲜榨果汁、磨牙饼干等食物入手,让宝宝练习嚼和吐,为以后进食固体食物打下基础。 10个月的宝宝已经差不多可以吃“大人饭”了!
在给宝宝添加食物的时候,应该注意由少到多、由淡到浓的原则。同时在饮食方面,也应该注意食物的多样化,做到荤素搭配、粗细搭配。 不过需要注意的是,虽然这个时候的宝宝牙齿已经开始长出,但是胃肠的消化能力还是很弱的,特别是淀粉酶的分泌还不完善,因此不宜给宝宝吃太甜或者太咸的食物,少吃很难消化的粗粮,以免引起消化不良。