四个月宝宝喝多少米粉?
四个月的宝宝如果已经添加了辅食,可以吃含铁米粉了哦,第一次给宝宝添加新食物要注意一下几点:
1、从少量开始吃,观察2-3天,如果没有出现过敏反应或者腹泻症状,且大便中不含未消化的辅食颗粒,可以继续增加剂量;
2、每次只能给宝宝喂一种新食物,7-10天左右换另外一种,避免过敏;
3、初次喂辅食的时间安排在两次喂奶之间,量由少到多,速度逐渐加快,让宝宝有个适应的过程;
4、首次给宝宝喂的辅食应该是最稀的,因为宝宝的胃容量很小,吃的过饱容易导致消化不良。 一般来说,宝宝到了6月龄后,就可以逐步添加富含铁元素的米粉作为宝宝的辅食了。但此时宝宝仍以奶类为主,每天保证奶量在800ml左右(母乳喂养)。随着辅食量的增加,宝宝的奶量相应会减少,因此妈妈不必担心辅食吃多了宝宝会吃不饱而额外添加奶粉。
不过需要注意的是,虽然此时宝宝已经可以食用米粉,但米粉中的淀粉容易诱发婴儿湿疹等皮肤病,建议妈妈选择富含微量元素的铁米粉,注意荤素搭配,均衡营养。 还需要注意以下几点: (1)每次只添加一种新的食品,连续吃几天后,若宝宝没有不良反应,再做添加。注意要尽量避免给宝宝吃容易过敏的食物,比如海鲜、蛋类等;
(2)添加辅食的期间,依然要坚持给宝宝吃小剂量、易吸收的动物蛋白,比如母乳、配方粉,同时注意补充富含铁的营养素;
(3)添加辅食的间隔时间不应该少于3个月,并且要在宝宝健康的情况下进行。
总之,给宝宝添加辅食要循序渐进,一次不要加得太多,尽量做到清淡、少盐、不油腻,让宝宝有一个适应的过程。