猕猴桃什么功效与作用禁忌？
猕猴桃（Actinidia chinensis）又称奇异果，是一种含有丰富营养的成分，富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、纤维和抗氧化物质。猕猴桃具有以下功效与作用：
1. 有益于消化系统：猕猴桃富含纤维，有助于消化道收缩，促进肠道蠕动，预防便秘；
2. 有助提高免疫力：猕猴桃富含抗氧化剂和维生素C，能够增强免疫系统的功能，预防感冒及其他健康疾病；
3. 预防高血压：猕猴桃中含有较高的钾元素，低钠含量有益降血压；
4. 有助于美白抗衰老：猕猴桃中的维生素A和维生素C有助抗衰老，保持皮肤美白；
5. 抗病毒预防癌症：猕猴桃中的抗氧化成分有助阻断病毒感染，预防肿瘤的产生；
6. 有助听力：猕猴桃中大量的维生素B群有助于防止听力损伤，提高听力。
禁忌：
猕猴桃虽然有丰富的营养价值，但以下一些禁忌需要注意：
1. 胃溃疡患者：猕猴桃会刺激胃酸多产生，尿酸高或胃溃疡患者食用应谨慎。
2. 肾脏病患者：猕猴桃中的尿囊素、柠檬甙等成分可能引起肾功能不佳的患者有害，应少吃。
3. 高尿酸患者：猕猴桃中含有较高的人民腺嘌呤，这可以诱发尿酸的生成，所以尿酸高的患者应谨慎食用。
4. 孕妇：虽然猕猴桃对孕妇有益，但在孕期高血压的情况下，还是应谨慎食用，并在咨询医生意见后再做决定。
5. 过量食用：任何水果过量食用都会引起消化不良，猕猴桃也不例外。在猕猴桃含量70mmol/L的尿pH下，一些人在大量服用猕猴桃后可出现不完全性消化不良。
在食用猕猴桃时，应根据自身情况适量食用，不要盲目追求过多，以保护自己的身体健康。