新姜泡脚有什么功效？
秋天天凉，俗话说“寒从脚下生”，所以脚部的保暖尤为重要，每晚睡前可以将几片新鲜老姜片泡水泡脚，具有袪寒温通经脉、缓解秋乏等功效；另外，秋季也是胃病的高发期，睡前泡姜水泡脚，还可以调理胃部，具有暖胃的作用。
将老姜拍碎，用水煮开后倒入盆中，加热水，调到能够忍受的温度后，将双脚放入浸泡，期间还可以不断加热水，保持温度。浸泡时间为30-40分钟，泡到额头微冒汗即可。泡完之后，再按摩足底的涌泉穴，可起到强壮滋补身体的功效。
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秋天天凉，俗话说“寒从脚下生”，所以脚部的保暖尤为重要，每晚睡前可以将几片新鲜老姜片泡水泡脚，具有袪寒温通经脉、缓解秋乏等功效；另外，秋季也是胃病的高发期，睡前泡姜水泡脚，还可以调理胃部，具有暖胃的作用。
将老姜拍碎，用水煮开后倒入盆中，加热水，调到能够忍受的温度后，将双脚放入浸泡，期间还可以不断加热水，保持温度。浸泡时间为30-40分钟，泡到额头微冒汗即可。泡完之后，再按摩足底的涌泉穴，可起到强壮滋补身体的功效。