黑豆胡萝卜能做豆浆吗?
黑豆胡萝卜做豆浆是可以的,黑豆是豆类,胡萝卜是根茎类,二者组合榨汁,营养均衡,既含有蛋白质,又含有维生素,二者榨汁饮用,还有养颜驻容,减肥抑癌的功效。
想要二者榨汁更好喝,可以放入适量的白糖进行调味,喝起来更加甘甜,此外还可以与绿豆、枸杞等食材一起榨汁,营养更丰富,味道也更好。需要注意的是,喝豆浆最好不要空腹喝,空腹喝豆浆,营养不容易被吸收,与米饭相搭配是最好的选择,能促进豆浆中营养物质的吸收。
黑豆胡萝卜做豆浆是可以的,黑豆是豆类,胡萝卜是根茎类,二者组合榨汁,营养均衡,既含有蛋白质,又含有维生素,二者榨汁饮用,还有养颜驻容,减肥抑癌的功效。
想要二者榨汁更好喝,可以放入适量的白糖进行调味,喝起来更加甘甜,此外还可以与绿豆、枸杞等食材一起榨汁,营养更丰富,味道也更好。需要注意的是,喝豆浆最好不要空腹喝,空腹喝豆浆,营养不容易被吸收,与米饭相搭配是最好的选择,能促进豆浆中营养物质的吸收。