腊大肠怎么做好吃法?
腊肠、腊肉、熏鹅是常见的江南传统风味,它们都有一个共同的原材料——猪肉。 这些食品在制作过程中都会产生亚硝酸盐,有致癌的危险;而且,现在市面上的香肠、腊肉等加工肉制品中,钠含量很高,对健康也有不良影响。 自己在家做香肠、腊肉是很有必要的! 下面分享一道适合冬天享用的“腊猪蹄”的做法。
【所需食材】 猪前蹄1只(约500g)、生抽30ml、老抽20ml、花雕酒40ml、红糖60g、桂皮1片、八角2个、香叶5片、干辣椒5个、姜5片,香葱适量;
【制作步骤】 1.猪脚洗净,用厨房纸擦干水分,用刀剁成小块;锅中烧水,放入葱结、姜片和剁好的猪脚块,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮10分钟左右至猪脚块变色熟透,捞起沥干待用;
2.将上述所有调料混合在一起调成酱汁备用;砂锅内烧热倒入刚才调好的酱汁,放入煮熟的猪脚块,大火煮开后小火焖90分钟最后打开锅盖,用筷子把猪脚块夹出放到盘子里,撒上葱花即可食用。
【小贴士】 1.买回来的猪脚可能表面会有残留的毛,要用刀刮干净;如果毛很难弄干净,可以用火稍微燎一下。
2.在调制酱汁的时候,可以根据自己的口味适当增加糖的数量,减少盐的量。喜欢偏甜的口感可以适当多放些冰糖。 在烹饪的过程中,除了食盐之外,其他调味料都不宜加得多。因为,过多的香料和酱油类等辅料,会在一定程度上掩盖食品原有的香味,反而达不到锦上添花的效果了。