酱焖鱼怎么做好吃?
“酱”是一个很大的概念,所以先给出结论:要想做一道好吃的酱焖鱼,关键就是“调好酱”、“小火慢煮”及“趁热上桌”。 下面具体说说每步怎么做:
1.选一条新鲜的海鱼(海鱼刺少,比较适合做酱焖),洗干净后表面抹上薄薄的盐,腌制20分钟; 2.准备香料:八角3枚、桂皮一块(约小指粗)、香叶三片、草果一个(拍破)、当归两片;
3.热油锅,把切好的姜蒜和泡好的辣椒碎一起倒进锅里爆香,然后下鱼煎透,表面微微发黄就可以了(不要急着翻面,这样能保持鱼的形状) 4.把刚才准备的香料倒入锅中爆香,加入料酒、老抽、生抽调味上色,再加水没过鱼肉,大火煮开后转小火慢慢炖半个小时左右;
5.最后试咸淡,加盐适量(一定不要多放,因为后面还有发酵的过程),继续炖十分钟就可以关火了。 这样一锅香喷喷的酱焖鱼就做好啦~ 做好的鱼可以直接吃鱼本身,也可以捞起鱼骨(鱼骨里面还有很多胶原蛋白哦),拌着米饭一起吃。 当然,剩下的酱汁也别浪费,可以用来拌饭、拌面! 吃完饭后,把锅洗干净,倒进新的鱼肉,加适量的水,再次小火熬煮……重复这个过程,直到所有的鱼肉吃完为止~(不过一般情况,第一锅鱼肉就吃完了…剩下的都是第二锅了~) 这样做出来的酱焖鱼味道浓郁,香味十足,让人吃了就停不下来~不过要注意,因为加了非常多的调料,所以一次别做太多,最好现做现吃,以免影响口感和风味。