莲花菜炒什么好吃?
作为一个地地道道的湖南人,我可以非常肯定且负责任的告诉你,最好吃的做法是——干煸! 首先把莲花菜切成丝,然后用油炸至定型,表面微微焦黄且酥脆(这一步至关重要哦),待用;另起油锅,下蒜瓣、干辣椒爆香,接着倒入炸好的莲花菜,烹入料酒和酱油,翻炒几下后下入香葱和花椒粉,起锅装盘。 这道菜的味道取决于三个因素:第一是莲菜的选材,必须是很嫩的莲菜才会好吃;第二是油锅的温度,太低了容易粘锅,太高了会把莲菜炸糊掉;第三就是调料的顺序和时间,顺序不对或者时间太短都会影响味道,这一点尤其要注意。
如果楼主想知道更详细的步骤,可以百度搜索“干煸莲花菜”,有很多很详细的做法。我这里就简单介绍一下过程: 准备食材→清洗切配→热油下锅→煸炒入味→调味增香→出锅装盘 在下油炒菜之前,记得先把锅烧热,这样油下锅之后不会溅油。在爆炒的过程中也要不停的翻炒,以免粘锅。
莲菜猪肉饺子是一道家常的馅料,制作的口感鲜嫩可口,营养丰富,下面为大家介绍一下莲菜猪肉饺子馅料的具体制作步骤。
做法一
饺子配料:莲菜500g、猪肉馅7两、葱末5碟、生抽1.5碟、盐4g、十三香1g、姜末少许、花椒水1小碟、鸡精少许、香油10g、饺子粉350g、开水适量、冷水适量、温水100ml
制作步骤:
1、用开水适量(烧开后晾凉)将饺子粉和成硬面团备用。
2、猪肉馅加生抽,葱姜(一部分)末,盐,十三香,花椒水,鸡精和适量凉水搅匀,再加莲菜(焯水后切末、挤干水分)搅匀,最后滴香油搅匀。(莲菜本身比较甜可少放或不放味精、糖之类的,花椒水和十三香的作用是去肉腥增香味的,一定要加)
3、将饧好的面团揉1min后搓条,分成大小均匀的剂子后擀成中间稍厚四周稍薄的饺子皮,包入馅料,捏好饺子。
4、锅中做开水,下入饺子开锅后点几次凉水,饺子浮起后略煮即可捞出。
做法二
用料:莲藕300克 猪梅花肉馅80克 小葱2根 盐少许 生抽3-4茶匙 白胡椒一点点 橄榄油(没有用其它的油也可以)少许
做法:
1、猪梅花馅加盐,生抽、白胡椒、橄榄油搅拌至馅上劲入味。我做肉馅从不用水,所以馅不是非常黏的那种。
2、莲藕刨丝后用流动水冲洗几遍,沥干水分后加一点点盐拌匀腌渍10分钟,再挤干水分切碎。(一定要很干,馅里不能有水)
3、小葱切碎加入肉馅中。
4、把切碎的莲藕碎加入拌好的肉馅,加少许橄榄油拌匀。(这时候不能加盐,馅已经很咸了)
5、舀一勺馅,尽量把馅收拢一点,中间略厚一些,防止馅漏出。然后把饺子皮对折捏紧。
6、包好的饺子。
7、煮饺子的时候,水滚开后饺子下锅,用勺子背推动饺子,防止饺子粘锅。
8、煮饺子时,水开后点三次凉水入锅,待饺子再次全部浮起且皮变透明时捞出即可。