肉丝炒千张怎么做好吃?

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1. 食材准备:新鲜猪瘦肉250g,千张(豆腐皮)300g,青椒3个切丝、小米椒4个切段、姜蒜切片;

2. 制作过程: (1)猪肉洗净沥干水份,用刀背或肉锤把肉捶松,再用刀切成薄片,加入盐、生抽、老抽、豆瓣酱、淀粉抓匀腌制15分钟以上;

(2)千张清洗干净切细丝放在盘子里,放入开水锅中焯烫一下后捞出沥水;

(3)锅烧热注油,下入肉片滑炒至变色盛出待用;

(4)锅底留油,下姜片、蒜片爆香,再下青红椒和所有配料炒出香味;

(5)最后倒入肉片快速翻炒至入味,就可以装盘上桌了。

Tips:

1、选肉很重要。炒这道菜选用猪后腿上的纯瘦肉,这样的肉口感会嫩一些。如果是五花肉,建议用来做红烧肉或者粉蒸肉。

2、切肉有讲究。用肉锤或者菜刀背来捶打肉类可以使肉质变得更加鲜嫩,但要注意不要将肉捶散。

3、调料要放得够。炒菜的全程要大火快炒,这样菜肴的口感才能爽脆。在炒制过程中,各种调料的味道才能充分融合进去,使得菜肴更加美味。

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原料:千张(薄豆腐干)2张,瘦猪肉(可改用里脊肉或鸡胸肉)100克,青椒1只,胡萝卜半根,水发木耳2朵,鸡蛋1只。

调料:料酒1茶匙(5ml),老抽1/2茶匙(3ml),生抽2茶匙(10ml),淀粉1茶匙(5g),清水3汤匙(45ml),鲜酱油(或生抽)1汤匙(15ml),水淀粉2匙,盐适量油适量。

准备工作:木耳洗净撕成小块,胡萝卜切丝,青椒去籽后切丝,千张切丝,猪肉切丝,把切好的肉丝用1/2茶匙料酒,1茶匙生抽、适量盐、1汤匙清水和1/2匙鸡蛋液加1/2匙淀粉抓匀,腌渍15分钟;把2茶匙生抽、1茶匙鲜酱油、1茶匙淀粉和2匙清水调成汁待用。

制作过程:

1、炒锅烧热后倒入适量油,待油热后倒入肉丝炒散至肉丝变白。

2、把肉丝推至锅边,放入胡萝卜丝、青椒丝、木耳和干豆腐丝翻炒片刻,再和肉丝混合后倒入事先调好的料汁。

3、倒料汁后翻炒片刻,炒至汤汁收浓后即可出锅。

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