玉米搭配什么菜好吃?

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作为地地道道的东北人,我对饮食还是有比较深刻的理解的(当然跟南方兄弟比不了),所以以下推荐的都是我们这常见而且好吃的做法! 首先说下玉米的营养价值,百度百科里面说的特别好,但是说实话我看都没仔细看.... 不过我看了知乎上的一个问答,答主貌似是营养专家,他说玉米的营养作用很一般,还说什么每100g含69mg叶酸,这个我真的假的啊,求别打脸! 好了,下面推荐做法!(由于本人太喜欢玉米,所以做的都是和玉米有关的!)

首先是甜粥!最适合冬天喝了,暖乎乎的一碗下肚,浑身都温暖起来啦~ 需要准备的食材有:玉米面50克、小米30克、红糖适量 做甜粥的玉米面不要买粗的,要买细的! 第一步:烧水,水开后放入小米,熬至软烂 第二步:在熬小米的时候我们可以准备另一个锅煮另外一道菜了——鸡蛋煎馒头,这道菜做法贼简单,香醇可口,你值得拥有~ 第三步:把玉米面用凉水煮成稀糊状,要不停搅动以免粘锅底 第四步:把熬好的小米倒入玉米面糊中,搅拌均匀后文火熬5分钟左右,根据口味加入红糖调匀即可 香喷喷热乎乎的甜粥就好啦~来勺尝尝吧

接下来推荐玉米烙,外脆里嫩,咸香味美,配上辣椒酱,那个味道绝啦~怎么做呢?跟我这样做: 需要准备的食材有:新鲜玉米2个、淀粉75克、面粉50克、椒盐粉、植物油适量 第一步:将玉米粒剥下来,放在碗中,加入淀粉和面一起拌匀调成糊状

第二步:锅中烧热油,油温180℃左右时,舀一勺调好的糊倒进去,并用饭匙轻轻搅动,使面糊平铺开来形成圆饼状 第三步:待底面金黄酥脆,用筷子夹出放到吸油纸上吸取多余的油份

第四部:蘸酱(你可以选择自己喜欢的辣椒酱或者其他酱料),开吃! 是不是很简单,学会了吗?来盘拌菜也不错~ 需要准备的食材有:玉米粒200克、尖椒1个、胡萝卜半根、香菇3朵、生抽1汤匙、醋1汤匙、白糖少许、胡椒粉少许、香油适量、葱适量、姜适量 第一步:锅内放水烧开,加少许盐和食用油,放入洗干净的玉米煮熟 第二步:同时处理其他食材,葱、姜切丝,尖椒切圈,胡萝卜切片,香菇切片(我喜欢完整的玉米,所以没有把玉米粒弄出来,如果你们想做可以捣成泥)

第三步:锅内放油,放葱姜爆香,然后放入切好的尖椒圈、胡萝卜片和香菇片煸炒,随后倒入煮熟的玉米粒继续翻炒,调入生抽、醋、糖和胡椒粉炒入味,淋上香油即可 这样一道酸甜爽口又开胃的凉拌菜就做好啦~来盘大米饭配着吃正好

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