南瓜块怎么炖好吃?
你要做的肯定是把切好的南瓜块放入碗里(可以放一点盐杀水),盖上盖子或者夹住碗边,用力摇晃,这样能去掉大部分的南瓜籽和丝。 然后,炒锅中放适量油,五成热时倒入葱、姜爆香,加入两勺生抽,一勺老抽,搅拌均匀后倒入南瓜,翻炒至稍微变色。 接着,倒水,淹过半指为好,喜欢甜味的这时候可以放冰糖或白糖。我喜欢清淡一点的所以不爱放糖。 大火烧开后,盖盖子转小火焖大约二十分钟到半小时,期间不断搅动,以免沾锅。 最后,开大火收汁,留少许汁水就可以盛盘了~
我用的砂锅,所以不用考虑火候。如果用普通的炒锅,一定要用小火慢慢烧。而且这道菜不需要烧得太干,留有汤汁味道更好。