苦瓜烧鸡怎么做好吃?

欧阳恒晖欧阳恒晖最佳答案最佳答案

准备食材:三黄鸡半只、苦瓜1根、生姜2~3片。 调料:花生油、盐、生抽、老抽、料酒、白糖适量。

制作步骤: 第一步:三黄鸡洗净斩件,苦瓜去囊和籽后切成块; 第二步:锅里放水烧开,把鸡块放进去焯一下水,捞出备用; 第三步:热锅凉油,放入鸡肉煸炒至发白; 第四步:将生抽、老抽、料酒、白糖和清水调成酱汁,淋入锅内,煮至沸腾; 第五步:加入切好的苦瓜,小火慢炖半个小时左右;

第六步:出锅前调入适量盐,翻匀即可。 小技巧:

1. 浸泡过的苦瓜更加入味。

2. 用鸡汤或者开水煮制菜品,味道更香醇。

3. 鸡肉先焯水可以去除腥味,还可以保持肉质鲜嫩。

4. 在炖煮的过程中,会出一部分油脂,所以不需要再放油了。

5. 最后放盐调味,也可以起到勾芡的效果哦!

蒯菲林蒯菲林优质答主

把切好的鸡肉用开水焯一遍血水 然后,加入葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,干辣椒段等调料入锅炒出香味儿~ 接着下苦瓜,一起翻炒至断生~~ 最后,调一个味道!咸淡正合适就ok啦~ 一盘美味又营养,清热降火又滋补,去油腻的苦瓜烧鸡就可以上桌开餐了哈………

最后友情提醒一句哦~ 在制作的过程中呢千万别忘了给它“翻跟头”喔~ 这样能让它均匀入味儿的! 毕竟……… 美食可不能将就着做啊~~~

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