薄荷怎么拌好吃?

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凉拌是很好的吃法之一,既能够保持薄荷清新的风味,又能够将它的营养价值充分留下来。 做凉拌薄荷,需要准备的材料有:薄荷、辣椒面、白糖、生抽、香醋、芝麻油、蒜、盐、花生。 第一步,把摘回来的薄荷清洗干净,沥干水分备用; 第二步,将蒜磨成蒜蓉,或者用刀切成蒜末; 第三步,在碗中放入2/3的蒜蓉、1勺辣椒面、1勺白砂糖、3勺生抽、2勺香醋和适量食盐,调成酱汁备用; 第四步,锅里放适量食用油烧热后,倒入调好的酱汁里,再加入一勺芝麻油搅匀,做成调料汁备用; 第五步,在盘子里放入焯水的薄荷,再把调好的酱汁倒进去拌匀即可食用了。 这样一道清爽开胃的凉拌薄荷就做好啦~喜欢更刺激口感的可以加些小米椒圈一起拌,味道更好!

除了凉拌,还可以试试这几个做法——

一、薄荷煎饼 小时候常吃的薄荷饼,酥脆可口,带着淡淡的薄荷清香,非常美味。下面分享一个薄荷煎饼的做法: 准备食材:面粉、鸡蛋、糖、水、泡打粉、薄荷叶。

二、薄荷红烧肉 用最简单的做法做最鲜美的食物,这也是我们做饭一直追求的效果吧~

三、薄荷土豆排骨 这个方法我试过,真的很神奇!原本不怎么好吃的排骨,焖煮一下,居然变得美味极了,连吃几块都不觉得腻~~

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薄荷有很多种食用方法,可以拌成好吃的沙拉。以下是拌制薄荷沙拉的方法:

所需材料:

1. 薄荷叶:200克

2. 胡萝卜:100克

3. 黄瓜:100克

4. 苹果:1个

5. 洋葱:半个

6. 柠檬汁:适量

7. 橄榄油:适量

8. 盐:适量

9. 胡椒:适量

步骤:

1. 准备食材:将薄荷叶、胡萝卜、黄瓜、苹果和洋葱清洗干净。胡萝卜和黄瓜切成丝,苹果去核切块,洋葱切成薄片。

2. 拌制沙拉:将薄荷叶、胡萝卜丝、黄瓜丝、苹果块和洋葱片放入一个大碗中。

3. 调味:加入适量的柠檬汁、橄榄油、盐和胡椒,将所有食材拌匀,让每一片薄荷叶都能吸附调汁。

4. 装盘:将拌好的薄荷沙拉放入盘中,可以撒上一些芝麻或者花生碎来增添口感。

5. 享用:新鲜的薄荷沙拉就做好了,可以立即食用,也可以放入冰箱冷藏一段时间,让味道更加鲜明。

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