榴莲冻多久好吃?

盛楷盛楷最佳答案最佳答案

前几天,有朋友问,想吃榴莲又不敢吃,应该怎么办? 想吃榴莲又不敢吃…… 这个问题问得真是时候,今天刚买了两个,准备晚上吃(早上买的,现在才下午三点,不着急)。 我对榴莲的态度是,能忍到不吃就不吃,不能忍就一次性吃个够。所以,一般买来都是放冷冻室储存的——我也不知道这是不是正确做法,反正这样操作之后,以前放在冷藏室的榴莲几天后就变熟了,而冷冻室的榴莲则一直保持着鲜嫩。

这次买的榴莲看起来不错,我计划分三次吃完,一次比一次吃的量多。 首先,要把榴莲肉取出来,放在碗里,倒上牛奶一起搅拌;然后放进冰箱冷冻四个小时;最后拿出来吃,味道简直惊艳!

我觉得这跟做冰淇淋的做法类似,只不过把液体换成了浓稠一点的奶制品。

第一次冻四个小时后的效果 第二次再冻四个小时后的效果 第三次直接冻六个小时后,已经完全硬结,用勺子舀着吃,像冰淇淋一样。 这个冷冻的时间其实可以更短一点,不过我怕一下子就吃完了,以后就再也吃不到这个味道了……

除了冷冻外,我想不出更有营养的吃法来。我吃过很多所谓的“健康食品”,沙拉、代餐等等,说实话,真的没有正常吃饱的感觉。 所以,对于榴莲这种高能量、高脂肪、高糖的食物,还是任性一点吃吃吧。

梁思兰梁思兰优质答主

榴莲买回来要放在通风凉快处,不能放冰箱里。第一天还没熟,第二天会软一点,一般第三天就可以吃了,要吃的时候切掉中间黑黑的部分。一般榴莲两三天之后就可以吃了,但是不同熟度的会有些区别。一定要记住,不能放冰箱。

榴莲的营养价值

从营养分析上看,每100g榴莲果肉中含有149千卡的能量以及6.7g蛋白质、2.6g脂肪、1.3g膳食纤维、23.2g碳水化合物,以及丰富的维生素和微量元素,尤其是钾的含量高达471mg,是香蕉的1.6倍,所以榴莲能与香蕉媲美是有据可依的。

虽然榴莲属于高能量水果,每100g榴莲果肉中含有的能量相当于19个圣女果或13个鲜荔枝的能量总和,但是人们一次食用榴莲的总量并不多,一般很难达到100g。所以只要能接受榴莲的特殊气味,从营养的角度上来说是可以放心适量食用的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!