西兰花苹果好吃吗？
我是从《小森林》里知道“西兰花苹果”这个菜式，当时看到女主角第一次把做好的西兰花苹果端上桌子的时候，我以为只是普通的蔬菜沙拉，然而当我吃到嘴里的时候—— 这是什么人间美味啊！我以后一定要努力挣钱，有钱了就买西兰花吃！（哭出声） 这道菜其实做法也简单，就是普通到不能再普通的蔬菜沙拉。
1.将西兰花和水果（我用的苹果，也可以换成香蕉、猕猴桃等水果）洗净，水果切块，西兰花掰成小块。
2.在碗中倒入酸奶、蜂蜜和少许胡椒粉（可不放）搅拌均匀制成沙拉酱。
3.在盘中放入水果块和西兰花，浇上沙拉酱拌匀即可。 小tips： 1.这道菜中我用的是酸奶，味道酸酸的，与蔬菜非常搭；如果用橄榄油拌色拉，则建议用少量醋代替食用油来调味。
2.沙拉酱的咸度根据各自的口味而定，喜欢口感丰富的可以加入烤熟的花生碎、核桃碎等。
3.蔬菜中除了西兰花还可以选择菠菜、紫甘蓝、生菜等，水果除了苹果还可以选择香蕉、菠萝等。 这样一道低脂低卡又美味佳肴就做好啦~ 吃完感觉自己的胃被填满，但是丝毫不会感到饱腹感强烈，因为蔬菜本身含有的热量就比较低嘛～所以减肥的小可爱们不必担心哦。 不过我吃多了也有一点觉得腻，这个时候来一块粗粮饼干就刚刚好啦~ 粗粮的营养价值高，而且富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，是健康又美味的代餐食品。这款粗粮饼干口感酥脆，麦香浓郁，夹心的丝滑搭配饼干的脆口，一口咬下去超满足der~~ 好啦，今天的分享就到这里了，希望对大家有帮助。