水煮白菜怎么炒好吃？
【清爽蔬菜】 白菜三棵，洗净，切薄片备用 热锅热油，放入葱、姜、蒜爆香，下白菜快速翻炒至软 放少许生抽和盐调味，出锅前撒入适量鸡精翻炒均匀即可 这样一盘清淡美味的水煮白菜就做好了！超级简单快学起来吧~
小贴士： ①白菜买回来不要清洗，直接做，营养才不会流失哦； ②这道菜一定要大火爆炒，这样才能保持爽脆的口感； ③不喜欢吃辣的，可以用生抽代替辣椒，颜色更美口味更佳呢～ 【小主提示】 冬天是进补的好季节，但千万注意别盲目“补”啊！俗话说“药补不如食补”，日常饮食中多吃些含铁丰富的食物是很重要的哦！
除了富含优质蛋白质的蛋类、瘦肉外，还可以多进食含铁量高 的蔬菜和水果，比如：