9月份有什么好吃的菜？
9月有无数好吃的！但最值得推荐的，当然是蟹！蟹！蟹！ 每年到了九十月，螃蟹纷纷成熟，这时候的螃蟹肉质丰满、鲜美，营养价值最高，老饕们都知道，吃蟹要抢“鲜”噢~ 这里我推荐一道经典下酒菜：香辣炒蟹。炒过的螃蟹鲜嫩多汁，加上小米椒和姜丝提味去寒，吃起来相当过瘾。 除了炒蟹外，煮蟹也是一大吃法。在电饭煲中放入蟹、酱油、糖等食材，煮熟后蘸着醋和姜末吃，鲜香入味，让人连连赞叹。
不过需要提醒的是，有些蟹性寒凉，体质虚弱的人不宜吃太多，以免受凉引起不适。 俗话说“一秋克一秋，一夏克一夏”，意思就是说秋天吃什么，夏天就吃什么，因为夏季炎热，大家食欲差爱贪凉，所以吃的食物多偏于清淡；而进入秋季，天气慢慢转凉，人们的饮食也应跟着做出调整，多吃一些滋补益肾的食物，为即将到来的寒冬做准备。 说起滋阴润燥、温阳补肾的美食，那可就太多了，接下来我就给你推荐几个：炖羊肉、核桃炖鸡、百合莲子汤等等。
你还可借助药膳来调养身体。比如平时觉得腰膝酸软、四肢乏力，可以用山药、当归炖猪腰；如果咳嗽少痰，可用萝卜蜂蜜煎汤，对咳嗽不止有一定效果；如果是失眠多梦，可以食用酸枣仁粥。