玉米和豆子怎么炒好吃?

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2800字长文干货,教你做豆饭! 豆饭是江浙地区传统特色小吃,用泡软的大米把豌豆肉裹起来炒制而成。因在制作时要浸泡、淘洗、滤干多道工序,故口感软糯,滋味芬芳,有“菜中之王”的称号。

一、食材准备: 主料:大米(150克)、豌豆(300克) 辅料:花生油、盐适量 二、步骤如下:

1.准备好所有的食材后,将豌豆放入锅中,加入清水,煮至豌豆熟透后,捞起浸入冷水里冷却。 大火煮开后,小火慢炖大约40分钟的时间。 这样处理的豌豆,吃起来会更加的粉糯,入口即化~

2.接下来就是最重要的焖蒸环节了~ 在锅中倒入适量花生油,冷油下锅,加入少许的食盐,然后把沥干水分的豌豆倒进去,盖上锅盖开始大火蒸。 开锅后,继续焖二十分钟左右就可以了。 这一步主要是通过热油和食盐的作用,令到豌豆皮更容易剥落。

3.最后一步就是拌饭啦~ 把提前浸泡一夜的大米,连水和泡沫一起倒进锅里,小火煮熟成饭。 趁热把蒸好的豌豆倒进饭里,用筷子轻轻搅散,让每一粒米饭都能裹上豌豆泥。

完成啦~ 是不是很简单呢?快来试一试吧!

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