猪油炸土豆好吃吗?
猪油也叫荤油,是用猪脂肪熬制的食用油。以前没有现代化的榨油机器时,人们用锅炼油,把猪肉里的脂肪熬出来,冷却后凝固成块状的猪油。这种猪油颜色比较洁白,味道芳香纯正,放时间长了容易臭烂;现在有了现代化的压榨设备,将猪肉的油脂挤压出来,加工过程干净卫生,制成的猪油颜色略发黄,香味也很浓郁。 猪油的营养价值不如动物油脂,但富含脂肪酸、维生素和矿质元素等营养物质,是重要的营养来源之一[1]。其中,饱和脂肪酸含量较多,单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的含量相对较少。另外,还含有微量的激素等物质成分。
从中医的角度来说,猪油味甘,性凉,归脾、胃、肺、大肠经,有消肿解毒,润燥生津的功效,可以用于燥咳、便秘、肠痈等病症的治疗。 从西医的角度来讲,适量食用猪油可以减少肠道对胆固醇的吸收,预防动脉粥样硬化等疾病的发生;而且猪油的脂肪颗粒较小,比较容易消化,不会给肠胃造成负担。所以,不管是年轻人还是老年人,只要适量吃猪油,都是有益健康的。
不过,需要提醒的是,由于目前市面上出售的猪油多为含食品添加剂的成品,因此在食用前应仔细查看保质期,吃前高温蒸煮也可以进一步杀灭可能的病原微生物。此外也要注意适量,过多摄入任何营养物质都是对健康不利的。 关于炸土豆,我是在读高中的时候第一次吃的。当时学校门口有一家卖炸土豆的小店,生意非常好,天天排队。据说这家店已经开了好多年了,我一直没搞清楚到底是什么原因令这家店如此受欢迎,直到后来我学了烹饪,才知道其中的门道。
炸土豆之所以好吃,主要原因在于制作时加入了猪油。在调制面糊时,除了加入鸡蛋、面粉和水外,还必须加入少量的淀粉和盐,这样炸出来的土豆才会蓬松酥脆,入口鲜香。如果在调制面糊时多加些淀粉,少加些面粉,做出的炸土豆会更蓬松酥脆,如果调面糊时少加些淀粉,多加些面粉,做出来的炸土豆会比加适量的更好吃。