黄刺骨炖什么好吃?

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一、黄刺鱼豆腐汤 食材准备: 黄刺鱼(海鱼)一条,豆腐1块,油适量,盐适量,姜3-4片,白胡椒粉少许; 制作步骤:

1. 黄刺鱼处理干净,豆腐切成块状备用。 把黄刺鱼两面煎至金黄后加水,大火煮开后小火慢煮约20分钟;

2. 加入豆腐继续煮5分钟左右,加入盐调味,再撒入胡椒粉提鲜就可以了。 二、黄刺鱼汤面 食材准备: 黄刺鱼1条,鸡蛋1个,挂面若干,香菜、葱花各适量,白胡椒粉、醋、酱油、麻油、辣椒油等随你喜欢。 制作步骤:

1. 黄刺鱼肉洗净,然后用适量的盐和胡椒粉腌制一会儿;

2. 打散鸡蛋,加入适量盐搅拌匀;

3. 烧开水,将挂面下锅煮熟,然后捞起过一遍冷水待用;

4. 用少量热油起锅,把腌好的黄刺鱼肉下锅煎香,然后把葱花和香菜末放进锅内爆香;

5. 把煎香的黄刺鱼和葱花等物挑出来放在碗内,然后将鸡蛋液倒入开水锅中,加少许盐调滋味,最后把面条放入锅内煮熟即可。 三、麻辣黄刺鱼 食材准备: 黄刺鱼600g、花椒1/2小匙、干辣椒8根、香葱3棵、生姜1小块、大蒜3瓣、料酒5ml、生抽5ml、豆瓣酱10克、白糖5g、植物油30ml 制作步骤:

1. 黄刺鱼类除去内脏及腮部杂质,冲洗干净滤干水分备用。 红辣椒切段,葱切段,姜切片,蒜拍松。

2. 炒锅加热,倒植物油,放入葱姜蒜炒香,再加入红辣椒和花椒,小火炒出香味。

3. 加入黄刺鱼,转中火,慢慢煎至金黄。这时汤汁是清水一样的颜色。

4. 加入料酒、生抽、豆瓣酱和白糖,搅匀后盖上盖子,煮至沸腾,转小火焖10分左右。 最后打开盖子,尝下味道,并收浓汤汁,撒上葱花即可盛盘。

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