橄榄有什么好吃的?

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作为地中海地区的典型水果,橄榄和葡萄酒一样,在希腊随处可见。 不过,橄榄在餐桌上通常以蔬菜的身份出现——用橄榄油炒的菜、炖的汤或用来做沙拉。它也可以像坚果那样生吃,或者磨成酱,拌在沙拉里吃。但在所有的吃法中,最受推崇的方法还是腌制。 用盐水浸泡后的新鲜橄榄,再用洋葱、姜、大蒜、红酒等配料腌制,就成了美味的腌橄榄(Kalamata)。在希腊,每家都有自己的腌橄榄秘方,制作过程相当繁琐,但味道绝对是独一无二的。

值得一提的是,不同的烹饪方法对橄榄的风味有很大的影响。用铁棍敲打过的橄榄,其纤维会散落到汤汁当中,让菜品增加不少脆爽的口感;而用高压锅制作的菜肴,则会保留较多的纤维,口感更为清脆。

除了直接食用外,腌橄榄也是最常见的佐餐小菜。餐前吃几粒,可以有效促进唾液分泌,帮助消化。对于爱酒之人来说,在品尝白葡萄酒时点上一盘腌橄榄,是再合适不过了。 除鲜食之外,希腊人还常将橄榄用于烹饪。在雅典的餐厅里,常见的有以橄榄油为主要油脂烹制的鱼类菜肴,也有用葡萄叶包着的橄榄肉馅饼,或者用橄榄与洋葱、蒜制成馅料,包进番茄酱里的披萨。

在爱琴海边,你还可以试试橄榄味的冰激凌!

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