柠檬美容有什么功效与作用?

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柠檬水美容养颜是一种既经济又有效,既简单又科学的美容秘方。它具有减肥、补血、化瘀、养颜、美发和抑菌等多种保健作用。

专家称,每天喝上一杯柠檬水,不仅有美白、瘦身的功效,还具有防癌、抗癌的作用。

科学研究发现,柠檬皮中所含的柠檬苦味素有显著的抑菌作用。

柠檬水美容有四大功效:一、美白;二、瘦身;三、抗菌防癌;四、养颜。

使用方法:将新鲜柠檬切片,泡水当茶饮,可每天饮用3-5次。

但专家同时提醒,由于柠檬性味苦、酸微寒,脾胃虚寒、胃酸过多的人、溃疡病人,忌饮柠檬水。

除此之外,不能用开水泡柠檬片,因开水会使柠檬的功效成分遭到破坏。凉水泡的时间不能超过3天,热水泡只能放1天。

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