猪脷炒什么好吃?

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用猪脷(即胰脏)可以做成一道美味菜肴,在烹制时,一般会加入薏米、扁豆和瓜豆酱等配料。下面介绍一种比较常见的做法。 原料:猪胰腺1个,扁豆100g,薏米50g。调料:熟油、酱油、精盐、白糖各适量。 制作: ①将猪胰腺处理干净,切片;扁豆、薏米洗净,浸泡后取出沥干备用。②锅内加入适量清水,放入猪胰腺片、扁豆、薏米,先用武火煮沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生抽调味即可。

特点:口味清淡,汤味浓郁。 除了与豆类同烹外,人们还会将它与蘑菇、银耳或青菜等蔬菜一起烹调。比如,可以将新鲜的猪胰冲洗干净,切成薄片,再将蘑菇、银耳用水浸透,洗净后撕成小朵,一同放入锅中,加少许食盐、味精及高汤炖至熟透,浇上胡椒粉便可食用,此菜具有益肺止咳的功效。如果加入芹菜、胡萝卜则具有明目养肝的作用;若是加入空心菜、海带,则可清热利湿。 当然,由于猪胰的口感稍差,为了令其味道更好,可以适当加入一些酱料提香,例如豆瓣酱、花生酱等等。不过需要提醒的是,豆瓣酱属于发酵食物,内含细菌,因此在使用前需用清水漂洗两遍以上,并且控制好用量,切勿过多使用,以免引起身体不适。

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