绿豆汤广东放什么作用?
广东人吃绿豆粥、绿豆汤喜欢加些陈皮,这与广东的地理环境和气候有关。广东属于亚热带,春夏潮湿闷热,特别到了夏季,人体经常会感觉胸腹闷胀、不思饮食,中医认为这是湿气困阻中焦,脾胃运化失常的缘故。而陈皮性味辛温、苦温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,适合湿气重、消化功能差的人。因此,加了陈皮的绿豆汤能改善脾胃功能,促进消化,特别适合消化不良的人。
除了陈皮,还可以加点其他配料一起煲汤,起到更好的保健效果。
赤小豆绿豆汤 同时具有红豆清热除湿、绿豆清热解毒的作用,适合小便不利、水泻,或平时体脂肪偏高的人。赤小豆一般不煮至完全熟烂,否则就变成了红豆沙而失去其解毒利水作用了。赤小豆要煮的时间长一点,一般要1~1.5个小时。
绿豆百合汤 绿豆甘寒、百合甘凉,两者合用有清热养阴、宁心安神的作用,适合心阴不足、烦躁不宁、虚烦惊悸的人群。
绿豆海带汤 海带性寒味咸,两者合用有清热化痰、消结散肿的作用,适合经常口咸、痰多,或甲状腺肿大、高血压的人。
绿豆海蜇汤 海蜇咸寒滋润,两者合用可清热润燥、软坚化痰,适合经常干咳、咽痛,或经常口干、咽干,及咯血的患者。
绿豆蜂蜜饮 绿豆100克煮烂,去渣后加入500毫升水,再加入50克蜂蜜,可清热解毒、润肠通便、养颜美容,特别适合大便干结者,但糖尿病患者不宜服用。