野鸡跟什么炖汤好吃?
先放答案,野鸡跟山药、香菇一起炖汤最好喝! 之前写过一篇文章,里面有很多鸡汤好喝又营养的做法,感兴趣的朋友可以去看下。 今天跟大家分享一道用香菇和山药炖的鸡汤。 这道汤味道浓淡相宜,口感鲜咸适中。 原料简单的要命,做法也超级简单,连骨头都没有,所以很适合没有厨艺的朋友做来喝。 准备原材料,土鸡一只,干香菇几朵,干银耳一朵,红枣适量,生姜2-3片,食盐适量。 (注意这里用的是土鸡而非肉鸡哦)
1、干香菇提前用水泡发,去掉香菇蒂部粗纤维部分,清洗干净备用; (很多人泡香菇都喜欢直接用自来水,其实这种做法是错误的,因为自来水中有氯气,会杀灭香菇中的维生素,如果用冷水或者温水浸泡,就可以大大减少维生素的损失)
2、银耳用清水泡软后,撕成小朵,锅中倒水,放入银耳,大火煮开后转小火慢慢煲至软糯;
3、鸡洗净砍件备用; (买回来的活禽可以直接让商贩帮处理干净,回来洗净后剁块即可)
4、砂锅中放入鸡肉、姜片、红枣去核、香菇和银耳,加入足量的清水,大火煮开后再转小火慢煲两个小时左右;
5、调入适量的盐,拌匀入味即可食用。 小提示
1、煲鸡汤最好选用土鸡(散养),肉质更鲜嫩,滋味更丰富。如果是用家养的土鸡的话,就不用把油脂彻底清洗掉了,因为油脂中含有不饱和脂肪酸,对健康有益。不过如果是在超市买的冷冻的土鸡就不需要洗掉油脂了。
2、有些人喜欢把鸡块直接扔到锅里煮,其实不然,这样不仅影响口味,也会浪费食材。正确的方法应该是先用开水焯一下,除去血水和腥味。