整条鱼怎么蒸好吃?

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鱼肉最原始的做法,是鱼露拌饭,或者鱼露煮海鲜粥 不过这次做的,是把鱼腌制入味后,直接上锅蒸熟 没有多余的工序 这样能最大程度保留鱼肉的营养 和外面烧腊店的焖烧肉做法有异曲同工之妙 只不过换做了鱼肉而已 用料:鲈鱼一条、葱丝、姜丝适量、红椒丝少许、盐1勺、味精0.5勺、胡椒粉0.2勺、鱼露1勺(约8克)、生抽3勺、白糖1勺、料酒2勺。

1.鲈鱼处理干净后,用刀在鱼背处划开,但不要彻底切断! (为了蒸的时候更方便,也可以不划开,直接蒸熟后撕开)

2.用盐、胡椒粉、鱼露、生抽、白糖和料酒把鱼腌渍半小时以上,时间越长越入味 (如果时间充裕的话,可以隔夜腌制,味道更加棒!)

3.盘子上刷一层油,防止粘底 (如果怕沾底,可以在锅底垫一张豆腐皮。)

4.锅中水烧开后,放上一盘子,盖上盖子大火蒸6-7分钟。关火后,不要打开锅盖,让其再焖三五分钟。 (根据鱼的体积和厚薄来决定具体时间)

5.取出后,表面铺上葱姜丝和香菜段、红椒丝 (喜欢辣的可以换成剁椒)

6.锅中烧热油,冒烟后泼到鱼肉上即可 一盘鲜香味美的清蒸鲈鱼就做好了 大口吃肉的同时,别忘了把盘中的汤喝掉哦~ 那可是精华所在呢!

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