莲藕哪个位置好吃?

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藕是生活中常见的食材,做法多样,清香甜润,脆嫩爽口,营养价值高。藕含有蛋白质、多种维生素及微量元素,经常食用能补充体内营养的需要,并有清热润燥的作用。 那么,你知不知道怎样挑选好吃的莲藕呢?

一、看颜色

一般来讲,新鲜的莲藕,表面呈浅黄色或淡褐色,略有光泽;如果莲藕的颜色过于深褐,表明已不新鲜。

二、看外形

首先看表皮是否光滑,然后再看看有没有伤口,如果有伤口,就要留意有没有变质,有伤口的莲藕很容易腐败微生物滋生而发生腐烂。

三、摸软硬

可以用手试试莲藕的软硬,如果太硬说明成熟度不够,口感欠佳;如果太软,可能表示放的时间太久,营养成分有所消耗,也不宜购买。

四、闻气味

新鲜的莲藕气味清香,如果出现发臭、异味,则说明已经腐烂变质,不适宜再食用。 另外,在挑选的时候还可以观察一下结痂的情况。一般来说,优质的莲藕外表会有一层薄薄的泥巴,这是保护莲藕的软毛,非常细小而且不易去除,如果这层“软毛”特别细腻且容易清洗掉,就说明莲藕比较新鲜。

除了观察外,还可以用手掐一下,如果很坚硬,不容易掐断,说明是新鲜的莲藕;如果很柔软或者一掐就断,说明是不新鲜的莲藕。

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